SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Chłopaczki z Men''s healts %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pozatym wiadomo że Brad tu tylko odgrywał postać do filmu ale film był tak udany i wnosił tyle przesłan i watkow że ta postac zaczeła życ własnym życiem dlatego nieważne jaki aktor by to odgrywał ważna jest ta postac w scenariuszu Równierz wiadomo że film powstał po to aby zbic zyski ale reżyser i pisarz ksiązki mieli też inne wzgledy na [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-05 01:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie! Na wstępie chce zaznaczyć ze nie jestem zadowolony z efektu jaki przyniósł ten test. Praca,studia,poprawki,praktyki,problemy zdrowotne i osobiste złożyły się na taki a nie inny rezultat. Mogło być przynajmniej 2-3 kg więcej. Teraz jakby tego było mało przepuklina już leci 2 tydzień bez ćwiczeń typowo siłowych,ale na szczęście wracam [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 18:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] a to jest dobre przed snem/po treningu. 2. to że jest smaczny 3. to że tylko to mam w lodówce. może być więcej niż 3 :P Jak często zmieniasz treningi. Czy ćwiczysz jakimś określonym planem? Napisałeś kiedyś że nie lubisz ćwiczyć fbw bo nie można sobie odpuścić treningu. Mógłbyś to rozwinąć? Co robisz że masz tak proporcjonalną sylwetkę? [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 13:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna od oceny, 106kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdy jest ich za dużo, one ogólnie dobrze działają na jelita, ale sądzę, że do każego posiłku, takie herbaty to mozę być za dużo. Sprawdz, ogranicz np. 2 dwóch. Zanim jakieś ucinki, etc zaczniesz robić to zapytam jeszcze o trening? Oraz o regenerację, ja kto u Ciebie wygląda. Trening siłowy poniedziałek środa piątek według planów ronnie220 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2016-10-30 20:16:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A jaki smak jest tego napoju? czy to jest fajne, dobre to jest?

    Odpowiedzi: 611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-09 09:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    udanego powrotu zycze ale grunt to to ze jest motywacja bo jak jej nie ma to jest lipa ja tez obecnie nie mam pojecia jaki trening wybrac...

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 08:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formie juz na scene, to jest roznica -20 kg nawet. Jednak przy powrocie na zero kaloryczne, uzupelnienie plynow itd to jest to roznica okolo 15 kilogramów wtedy :) co jaki czas podnosić kcal i o ile jak jest to masa? zazwyczaj wskauje okolo +1000 kcal z dnia na dzien, wrocilbym w okolice zera od razu, ale nawet by mi sie nie chcialo tyle [...]

    Odpowiedzi: 732 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-30 23:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powime ci jak to bedzie wygladac. bookniesz, przyjdziesz a oni ci 2 h beda wmawiac jaki to jest wypasiony kurs i seminaria, rzuca kilka podstaw, pokaza kilku ktorzy powiedza ze zarobili miliony a po 2 h padnie cena za kurs, takie szkolenia sa w ch... dorgie. Jak pisza ze za darmo to jest naciaganie albo marnowanie twojego czasu. jak chcesz mam [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 17:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyplacie, nie wysylanie lub gubienie payslipow, zapominanie o daniu kopii kontraktow a potem wielki problem zeby zorganizowac jedna, opuznienia w wyplatach, niewiaodmo ile i jakich przerw sie komu nalezy. No burdel nie z tej ziemii, niby mialem tam przyzwoite posady ktore potem na papierku wygladaja ladnie ale ja nie wyrobie, przez to mi housing [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 22:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecaja to. Nie kupuj, zaraz ci wysle pm, odpisz mi na jaki mail ci wyslac zaproszenie wysle ci linka se sciagniesz za darmo. I nie to jest po angielsku, wiekszosoc powaznych materialow do forexa jest po angielsku.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 12:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki k***a kraj na swiecie w ktorym by zginal prezydent i cala swita Wojska nie przekazuje sprawy sledztwa NATO tak jak jest to jego obowiazkiem tylko oddaje sledztwo rosji czyli jakby nie patrzec wrogom Nato.. to jest tak pop******one ze az sie wierzyc niechce

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 22:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW początkującego do oceny,,,

    Post
    Trening dla początkujących

    W jaki sposób mogę teraz wypełnić ankietę? Co do intensywności treningu dopiero zacząłem trenować <2tyg> nie odczuwam żadnych dolegliwości ani bólów powodem może być mały jak na razie ciężar bo ćwiczenia wykonuje z ciężarem tylko 2x 10kg,,, przy wyciskaniu na ławeczce dokładam w zależności albo 2x10kg albo 2x15kg tak aby ćwiczenia wykonywać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-07-23 11:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY 10 RAZY TANIEJ !!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, Czy polonez jest lepszy niz nowe BMW ? Chyba nie, ale jednym i drugim da sie jezdzic. I dojechac do celu w 99% przypadkow. Sa tacy, ktorym wystarcza Polonez albo po prostu ich nie stac na nic innego. BMW to tez samochod, ale z bajerami, lepszym silnikiem, itp. Jaki wniosek ? Mozna jesc serwatke z cukierni, wymaga to troche zaparcia i [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-08 21:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ja tu niewidzie nic nowego ,gramy praktycznie dokładnie to samo co dawniej,nie potrafi ich zmobilizować/zmotywować (moze za miękki jest,moze potrzeba tu kogos z charakterem jaki posiada np.Simeone).JaA dam mu jeszcze sezon,zobaczymy jak przeprowadzi okienko transferowe,na bank beda 2 transfery a moze i nawet wiecej ( o czym mowil Bartomeu gk i [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 23:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Bobeuszz - Fat to Fit

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] :) Doris - Jak podliczam ile kasy wydawałem wcześniej na szlugi i piwo to mógłbym mieć 5 smaków miesięcznie, tylko jak to zjeść he Dzień 37 Po treningu nóg dostałem jakichś strasznych bólów w krzyżu. W pierwszej chwili pomyślałem ocho pewnie jakiś uraz, kontuzja i umrę. Polukałem trochę w necie no i doszedłem do wniosku, że ten ból nie [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 20:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam slow ktore moglyby naprawic popelniony blad... Niezrozumcie mnie zle ze jesli teraz e0r cos po czasie napisze to jak go jakby nigdy nic jego konto odblokuje... Chce Wam tylko przyblizyc postac,zachowanie,rozumowanie,postepowanie e0r'a bo do tej pory bylo tylk ooch,ech jaki on jest dobry... Zmieniony przez - Aleks w dniu 2007-05-06 00:26:27

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 00:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty o walce, duchu itp.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] "Lepsze jest ukąszenie jednego wilka, niż dziesięciu psów" "Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" "Pray for peace, train for war" "nie jest wstydem przegrać, jeśli próbowało się wygrać" "Ten, kto pokonuje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 15:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenign do oceny :)

    Post
    Trening w domu

    [...] obaw, sprawdza się i bardzo fajnie mi się go ćwiczy więc SOG jak najbardziej zasłużony ^^ Polecą następne jak mi ktoś odpowie na poniższe pytania co do OBWODOWEGO jaki ułożyłem na poprzedniej stronie :) -Ćw4 nie mam drążka jak mogę to zastąpić ? -Ćw6 o co tu chodzi nie rozumiem tego ćwiczenia :( -W poście który czytałem zapisane jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2009-03-13 19:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla znawców tematu!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ACT mówisz. A co to wogóle jest? Jak to sie ćwiczy ? Jaki to plan? coś tam na forum znalazłem ale nic konkretnie nie pisze jak? co? i w jaki dzień tygodnia robic. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2006-02-06 23:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagi ciężkiej. Nikt tego nie zrobił. Myślę, że byłby to Stipe. Stipe byłby tym, z którym chciałbym walczyć” – powiedział Bareman. „Tak, zdecydowanie. Podoba mi się sposób, w jaki on myśli. Ale nie spieszmy się” – dodał Adesanya. https://youtu.be/-rIITlZLN8c Oczywiście, Israel Adesanya musi najpierw stoczyć pojedynek z mistrzem wagi średniej [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5748 Data: 2019-10-05 22:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)